L’attention…
Elle est là tapie au fond de moi..
Une envie de la découvrir
Afin d’en dévoiler ses secrets !
Attention… attention à quoi, à qui..
A moi, A toi, A nous….
Attention à mon corps, mon souffle, mes sens
Attention à mes pensées…
Attention aux autres
Attention à l’univers
Oui … ce mot peut être relié à celui de la conscience
Plus je deviens attentive et plus je deviens consciente
Consciente de qui je suis,
Où je vais
Pourquoi je suis là …
Au fait, Qui suis je ?
Plus je deviens attentive et plus je me découvre…
Je ferme mes yeux, j’écoute le monde,
J’écoute mon souffle..
Je me pose dans l’espace entre mon inspiration et mon expiration
Qui y a-t-il dans cet espace ? rien ou plutôt tout …
Et entre deux pensées…. Un intervalle, le vide.. non le tout…
Où suis je …
Là.. juste là… dans mon corps
Et tout à coup quelque chose qui vient du fond de mon âme
Une pensée qui n’en ai pas une…
Une vérité, une découverte, un secret enfoui qui remonte en surface…
Oui, c’est Cela !!
Alors tout s’éclaire….
Mais d’où vient cette lumière….
Ne pose pas la question…
Laisse-la agir... c’est elle qui te guide !
L’expérience de l’attention va porter ses fruits
C’est grâce à cette expérience que la connaissance arrive !
Sans l’expérience rien n’est possible …
C’est l’action… l’effort de … qui va guider mon attention vers mes profondeurs.
Alors je vais me laisser amener vers ce puits d’une douceur infinie..
Ce puits d’amour et de connaissances…
Prends ma main… et suivons-la ….
Vers où ?? peu importe…
Confiance... Paix… Amour infini
Carmen 19 JANVIER 2017